初回体験について
初回体験 6,600円
ご入会の前に初めての方には70分の初回体験がご利用いただけます。
初回体験でヒアリング・姿勢や動きのチェックを行い、お客様にとって最適な運動メニューを組み立て指導していきます。
- ご予約
- まずは予約サイトまたはお電話にて体験日のご予約を行ってください。
- ご来店
- ご予約いただいた日時の10分程前にご来店ください。
お着替え等施設のご案内をさせていただきます。
※運動しやすい恰好、お飲み物、体験料をご持参ください。
- ヒアリング (約10分)
- お客様の身体のお悩みや目標をお聞かせください。
必要に応じてトレーナーからもご質問させていただき、お客様の現状を共有します。
- 状態チェック (約5分)
- 簡単な姿勢と動きのチェックを行い、客観的なお客様の状態を把握します。
お客様と共有しながら今のお身体にとって最適なプログラムを導き出します。
- サービスのご提供 (約45分)
- ヒアリングと状態チェックの内容を基に、エクササイズプログラムを実施していきます。
整えて安定させて協調させるコアコンディショニングエクササイズと、環境に合わせて身体を動かすアダプテーショントレーニングを行い、身体が変わっていく感覚を体験していただきます。
- 体験終了・今後のご相談とお支払い (約10分)
- 全てのエクササイズ終了後、日頃意識しておくといい点やセルフでできるエクササイズ等をトレーナーからご提案させていただきます。
その後お着替えを済ませ、今後の入会の流れや料金・予約方法等のご説明をさせていただきます。
体験料をお支払いいただき、お気をつけてお帰りください。
