2023年11月18日(土)　続・あなたの知らないストレッチポールの世界セミナー

5月に行ったセミナーの続編です。もちろん前回受けてない方でもご参加いただけます！
ストレッチポールを使って首、肩、腰、股関節など身体各所への個別のアプローチする方法をお伝えします。
もちろん緩めて整え、締めて安定させる…など講師が長年培ってきた、現場で即活用できる方法を自信を持ってお伝えします。
パーソナルからグループレッスンまで広く活用できます。

■続・あなたの知らないストレッチポールの世界
■日時：2023年11月18日（土）14時00分から17時00分（開場13時45分）
■会場：コンディショニングスタジオFA-ness
■定員：10名
■受講料：7,700円

小島 成久　先生

株式会社ランフィット代表取締役
西鉄陸上競技部フィジカルトレーナー/(株)ニューバランス・ジャパン ランニングアドバイザー/JCCA マスタートレーナー・A級講師
地元福岡でランニングスクール『ウイングフットRC』を主宰、ビギナーから国際ランナーまで約100名幅広く指導。
トレーニングにおいてはランナーに対するコンディショニングやフォーム作りから競技のレース戦略まで、自身がマラソンランナーである経験と知識に裏打ちされたアドバイスに定評がある。
西鉄陸上部のフィジカルトレーナーとして競技選手の故障を減らすコアコンディショニングをベースとした体幹トレーニングを指導に取り入れニューイヤー駅伝へ向けて選手たちをサポート。
『ランニングを日本の文化に！』との思いを胸に、ランニングの普及活動に全国を奔走中。

コンディショニングスタジオFA-ness

〒611-0031
京都府宇治市広野町西裏25
パル大久保1階南
　近鉄京都線 大久保駅・伊勢田駅より徒歩約6分
　JR奈良線 新田駅より徒歩約7分

近鉄電車の急行で、大久保駅まで京都駅から17分・大和西大寺駅から24分。
京都市内からも奈良市内からもアクセス抜群のスタジオです！！
※お車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用ください。