2023年11月18日(土) 続・あなたの知らないストレッチポールの世界セミナー
ストレッチポールの指導の幅が広がる!!〜パッケージにないストレッチポールの活用法〜
5月に行ったセミナーの続編です。もちろん前回受けてない方でもご参加いただけます!
ストレッチポールを使って首、肩、腰、股関節など身体各所への個別のアプローチする方法をお伝えします。
もちろん緩めて整え、締めて安定させる…など講師が長年培ってきた、現場で即活用できる方法を自信を持ってお伝えします。
パーソナルからグループレッスンまで広く活用できます。
■続・あなたの知らないストレッチポールの世界
■日時:2023年11月18日(土)14時00分から17時00分(開場13時45分)
■会場:コンディショニングスタジオFA-ness
■定員:10名
■受講料:7,700円
講師
小島 成久 先生
株式会社ランフィット代表取締役
西鉄陸上競技部フィジカルトレーナー/(株)ニューバランス・ジャパン ランニングアドバイザー/JCCA マスタートレーナー・A級講師
地元福岡でランニングスクール『ウイングフットRC』を主宰、ビギナーから国際ランナーまで約100名幅広く指導。
トレーニングにおいてはランナーに対するコンディショニングやフォーム作りから競技のレース戦略まで、自身がマラソンランナーである経験と知識に裏打ちされたアドバイスに定評がある。
西鉄陸上部のフィジカルトレーナーとして競技選手の故障を減らすコアコンディショニングをベースとした体幹トレーニングを指導に取り入れニューイヤー駅伝へ向けて選手たちをサポート。
『ランニングを日本の文化に!』との思いを胸に、ランニングの普及活動に全国を奔走中。
会場情報
コンディショニングスタジオFA-ness
〒611-0031
京都府宇治市広野町西裏25
パル大久保1階南
近鉄京都線 大久保駅・伊勢田駅より徒歩約6分
JR奈良線 新田駅より徒歩約7分
近鉄電車の急行で、大久保駅まで京都駅から17分・大和西大寺駅から24分。
京都市内からも奈良市内からもアクセス抜群のスタジオです!!
※お車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用ください。