うーちゃ学校に参加しました
2024年1月27日(土)
FA-nessの代表トレーナー高橋 憲司が宇治市健康づくり・食育アライアンス さんのイベント、うーちゃ学校で『親子の運動遊び』の講師として参加させていただきました😊
身体づくり・動きづくりに最適なコアコンディショニングとアダプテーショントレーニングを、親子で楽しくできるメニューで楽しんでいただきました✨
準備段階で体育館内が想像以上に寒く、身体を暖めるためにもめっっちゃ動いてもらったので、お父さんお母さんは今日は筋肉痛かな😅
宇治市の皆様が、運動や自分の健康を今よりももっともっと意識していただけたら嬉しいです✨
ご参加いただいた皆様、うーちゃスタッフの皆様、宇治市ニュースポーツ広場の皆様、ありがとうございました🥰
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