「運動が苦手…」そんなあなたへ

京都府宇治市のコンディショニングスタジオFA-nessでは、衰えてくる体幹機能を改善し機能を上げ、正しい姿勢・関節の位置・動きの順番・感覚を作り直していく「体幹ケア」を提供しています。

まずは気軽に、LINEでご予約ください

こんなお悩み、ありませんか？

・運動はしたほうがいいと分かっているけど、何から始めればいいか分からない

・体が重い・疲れやすい・姿勢が気になる
・スポーツジムやヨガはちょっとハードルが高い
・そもそも、運動が苦手で長続きしない…

＼ご安心ください／
FA-ness（ファーネス）は、運動が苦手な方のためのコンディショニングスタジオです。

私たちが最初に行うのは、体幹や姿勢のゆがみを整えること。
きつい筋トレや複雑な動きはありません。
呼吸や体の動きを感じながら、“気持ちいい”から始められるメニューをトレーナーが丁寧にご提案します。

・JCCA認定トレーナーが個別に対応

・痛みや不調に合わせた無理のない内容
・続けやすい！個別対応の安心空間

体験後も勧誘なし・LINEで気軽に相談OK

「本当に運動が苦手で不安でしたが、全然怖くなかった！まずは整えることが大事と分かって安心しました。」（40代女性）

「少しずつ身体が軽くなってきて、今では通うのが楽しみに！」（50代男性）

京都府宇治市のコンディショニングスタジオFA-nessでは、衰えてくる体幹機能を改善し機能を上げ、正しい姿勢・関節の位置・動きの順番・感覚を作り直していく「体幹ケア」を提供しています。

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